kilograme in plus

A trecut un an de cand am pasit pentru prima data in sala de sport Lady Sport Club. De ce am continuat si continui sa merg aici? Hmmm… raspunsul nu este nicidecum unul singular. Traim intr-o lume plina de stres, cu alimente pline de E-uri, fructe injectate, in care nici bio nu pare sa mai fie chiar bio si oricat de mult ne-am stradui sa ducem o viata sanatoasa, nu reusim in totalitate din cauza acestor factori externi. Sportul este cea mai sigura, simpla, usor de practicat si cu adevarat sanatoasa unealta pe care o putem folosi pentru a duce o viata echilibrata. Insa uneori de ce este atat de greu sa il practicam?

Intr-o lume in care totul se muta in virtual, in care suntem impinsi parca de la spate sa devenim sedentari, in care mersul pe jos devine aproape o raritate, sa faci sport este o alegere destul de grea. De ce? Pentru ca e mult mai simplu sa imbratisezi stilul haotic de viata pe care ni-l impune societatea. Dar sa nu credeti ca am constientizat asta dintotdeauna! Nu, imi era atat de usor sa stau confortabil pe scaunul din fata biroului, sa ma ridic si sa ma asez din nou in masina, pentru ca apoi sa ajung acasa, sa mananc si sa ma asez in pat! Oboseam repede atunci cand stateam in picioare si cautam mereu cel mai apropiat scaun sau fotoliu sa ma asez; dar nu ma intrebam niciodata de ce la doar 20 si ceva de ani ma comportam ca si cum as fi avut peste 50 si ceva de ani. Imi puneam singura piedici de a nu merge la sala: sa car echipamentul mi se parea o corvarda, ma plangeam ca mi se ingrasa parul mai repede, ca ajung tarziu acasa… Vi se par cunoscute toate aceste “simptome”? Sunt simptomele omului “modern” pacalit si manipulat de sistem.

Da, sportul este pariul cel mai sigur pentru o viata sanatoasa. Si ma bucur enorm ca prin intermediul salii de sport Lady Sport Club si a personalului implicat, am constientizat cu adevarat rolul si importanta lui in viata mea. Stiti ca am fost fumatoare? Da, o spun pentru prima data aici pe blog, insa sunt atat de fericita ca vorbesc la timpul trecut despre asta! Sportul, mai exact shapingul m-a disciplinat si m-a ajutat sa renunt la acest viciu cu zambetul pe buze. Atunci cand alegi partea asta mai putin usoara, care implica un efort din partea ta, reusesti sa constientizezi si sa renunti treptat la obiceiurile nesanatoase care-ti conduc viata.

De ce aleg Lady Sport Club? In primul rand, pentru ca apreciez si iubesc atmosfera calduroasa si prietenoasa cu care sunt intampinata de fiecare data atunci cand ajung la sala. Si nu doar de catre personalul Lady Sport Club, ci si de celelalte doamne si domnisoare care asteapta sa inceapa sedinta de shaping. E ca o iesire intre fete, doar ca e mult mai energica si putin mai tacuta.

Majoritatea dintre voi imi cunoasteti programul aglomerat pe care il am atat din cauza job-ului full-time, cat si a filmarilor si a celorlalte proiecte de pe blog; nu am reusit pe parcusul unui an de zile sa vin la sala regulat, insa ma bucur ca nu am renuntat si am reusit sa includ si sportul in “orarul” incarcat. Imi doresc sa mai scap de cateva kilograme, sa imi lucrez mai bine abdomenul si nu numai, dar pentru ca ziua nu are 48 de ore, ma rezum la a-mi dori sa ma mentin la forma actuala. La sfarsitul lui 2015 trecusem pentru prima data de 60 kg si intrasem putin in panica, insa am reusit sa cobor din nou la 57,999 kg (laughing). Dar sunt sigura ca daca veneam la sala timp de un an de zile de 3 ori pe saptamana acum as fi avut un abdomen cu patrarele si un corp “tras prin inel”. 🙂 Dar nu le poti avea chiar pe toate, nu-i asa?

Aleg Lady Sport Club pentru ca shapingul ma disciplineaza si ma ajuta sa renunt la toate ispitele ce incep cu arhicunoscutul cuvant “ciocolata”. Aproape la toate… sa nu exageram totusi! 🙂

Prin intermediul programului “Alege sa slabesti sanatos” am cunoscut femei puternice, motivate si determinate sa castige lupta cu kilogramele in plus. Am cunoscut femei cu povesti de viata triste, dar cu final fericit, ce mi-au demonstrat inca o data ca sportul joaca un rol extrem de important in viata noastra.

Pentru ca Lady Sport Club nu este doar o sala de sport! Este despre povesti de viata cu happy end, despre prietenie, incredere, sanatate, frumusete si sport.

Eu aleg Lady Sport Club pentru toate aceste motive la un loc plus multe altele!

Inchei aceasta postare prin a-i multumi Radei Baltag, managerul Lady Sport Club, pentru sustinere si implicare si o felicit din toata inima pentru ca a reusit intr-un timp atat de scurt sa duca sportul in Iasi la un alt nivel prin intermediul shaping-ului.

Doamnelor, domnisoarelor, ne vedem la sala! Primul antrenament este gratuit, faceti-va chiar acum o programare online si demostrati-va voua insiva ca puteti fi cea mai buna versiune a voastra!

♥