Dolhascu Mirela
Varsta: 32 ani
Inaltime: 169 cm
Greutate: 91,3 kg
Nu sunt o persoana care sa isi expuna povestea de viata, dar cred ca experienta mea vor ajuta multe doamne si domnisoare care se confrunta cu kilogramele in plus. Cresterea in greutate a inceput cu mici probleme de sanatate de origine endocrina, pe care am reusit cu un tratament adecvat sa le rezolv si sa ma mentin cativa ani la aceeasi greutate.
In timpul sarcinii am luat in greutate 25 de kg avand o sarcina cu risc si stand mai mult in pat si acasa. Dupa ce am terminat cu alaptatul am inceput cu tot felul de diete – DUKAN, DISOCIAT, DIETA CU SUPA DE VARZA , CEAIURI DE SLABIT care m-au ajutat pe moment … chiar reusisem sa dau jos o buna parte din kg ramase dupa sarcina. Bucuria nu a durat insa prea mult pentru ca am inceput sa ma ingras inapoi dupa ce am terminat dietele si dupa ce am renuntat la ceaiuri si tigari. Ma umflam ca un balon, pe zi ce trecea deveneam mai pufoasa. Nu mancam foarte mult, dar avand un serviciu cu program de 3 ture imi era imposibil sa respect un orar de masa si sincer imi era mai comod sa imi iau dimineata niste covrigi sau placinte, sa mananc fast food – pizza, shaworma …
Incetul cu incetul hainele deveneau mai stramte si nu imi mai veneau; mergeam in oras si vedeam ceva frumos si cand ceream masura mea imi spuneau ca nu au, plus ca mai auzeam si diferite glumite pe seama greutatii mele care incepusera sa ma deranjeze foarte mult. Toate astea m-au facut sa spun STOP si sa schimb ceva la mine, dar pentru asta aveam nevoie de ajutor. Am inceput sa caut o sala unde sa fac miscare dar care sa nu fie una mixta; am tot cautat si am gasit intru-un sfarsit o sala calda si primitoare doar pentru femei – LADY SPORT CLUB.
Am avut norocul sa intru in programul ALEGE SA SLABESTI SANATOS de o saptamana jumatate si deja se vad rezultatele pe cantar si fizic. Psihic ma simt mult mai energica, mai increzatoare in mine ca voi reusi impreuna cu antrenoarea Rada Baltag.
Iti multumesc, Rada, pentru ca ma sustii, ai rabdare cu mine si ma ajuti sa castig aceasta lupta cu kilogramele.
______________
Am facut o pagina de facebook dedicata exclusiv proiectului “Alege sa slabesti sanatos“; daca vreti sa fiti la curent cu tot ce se intampla in cadrul programului va invit sa va abonati – AICI.